До 40–50% женщин плохо усваивают обычную фолиевую кислоту из-за генетических особенностей (полиморфизм MTHFR) [1]. Рассказываем, как активные формы витаминов помогают маме и малышу — без лишних добавок и компромиссов.
Знакомо?
Не уверены, что фолаты усваиваются? При генетических особенностях женский организм плохо усваивает обычную фолиевую кислоту — малыш может недополучать защиту в самые важные первые недели [1].
Чувствуете тошноту или появляется запор после приема. Частая причина — неорганические формы минералов (оксиды, сульфаты, фумараты): они раздражают ЖКТ и хуже усваиваются [2].
Приходится покупать добавки отдельно. Многие комплексы не содержат Омега-3 (ДГК) или представлены в таблетированной форме (плохо усваиваются), а ведь это ключевой компонент, который критически важен в этот период.
Не можете понять, какой комплекс нужен. Потребности меняются от триместра к триместру: в I триместре критичны фолаты и железо, во II–III — магний, Омега-3, лютеин. «Универсальный» комплекс часто становится компромиссом.
Что такое «витамины нового поколения» и почему важна форма?
Витамины нового поколения — это комплексы, где каждый компонент представлен в форме, которую организм использует сразу. В традиционных добавках часто применяются синтетические «заготовки»: обычная фолиевая кислота, оксид магния, сульфат железа. Организму приходится тратить ресурсы на их превращение. У многих этот процесс работает неэффективно — из-за генетических особенностей или состояния ЖКТ.
Проще говоря: традиционная форма — это полуфабрикат, активная — готовый к работе нутриент.
Вот как это выглядит на примерах:
- Фолаты. Обычная фолиевая кислота требует превращения. Quatrefolic® (4-е поколение) работает сразу и независимо от генетики [4].
- Магний. Оксид усваивается примерно на 4%. Цитрат — значительно лучше [2].
- Железо. Бисглицинат значительно лучше усваивается и реже вызывает побочные эффекты [3].
Многие комплексы для беременных содержат устаревшие, неактивные формы витаминов и минералов — при этом стоят недешево.
Фемивелл® Эвалар — это принципиально другой состав. Формула комплекса состоит из биодоступных активных форм витаминов и органических форм минералов. В период беременности это имеет ключевое значение.
Фемивелл: активные формы каждого компонента
- Фолаты — Quatrefolic®, 4‑е поколение: работает независимо от генетики [4].
- Витамин B12 — метилкобаламин: метаболически активная форма витамина В12, участвующая в фолатном цикле [9].
- Минералы — в органических формах: железо — бисглицинат, магний и цинк — цитрат [2][3].
- Омега‑3 — 200 мг ДГК + 60 мг ЭПК в капсуле: соотношение 3:1 оптимально для развития мозга и зрения малыша [5].
- Йод— йодказеин, селен — селексен: безопасные, не накапливающиеся формы [6].
Два комплекса под разные потребности:
Фемивелл® 1 (планирование и I триместр): акцент на фолатах, йоде, железе и холине — это база для закладки нервной системы плода и поддержка независимо от генетических особенностей усвоения фолатов [1][4].
Фемивелл® 2 (II–III триместры и грудное вскармливание): акцент на магнии, Омега-3 с высоким содержанием ДГК и лютеине — поддержка роста мозга, зрения, сердца малыша и поддержка уровня железа у мамы [3].
Чем Фемивелл отличается от популярных комплексов? Сравните со своим комплексом!
Доверие и качество
- Разработано совместно с учеными РУДН.
- Создано с учетом формулы ВОЗ/ЮНИСЕФ UNIMMAP [7].
- Производство — по стандарту GMP.
- Компоненты комплекса давно изучены и применяются в мировой практике.
Ваш выбор — не про громкое имя, а про работающие молекулы.
Витамины нового поколения Фемивелл® — это комплекс компонентов в формах, которые организм использует сразу. А разделение по триместрам делает поддержку точной — с уважением к особенностям вашего организма.
Узнайте, где купить Фемивелл® 1 и Фемивелл® 2
Источники:
- Витамин B9: Фолат против фолиевой кислоты. Как проблема MTHFR влияет на ваше здоровье // СберЗдоровье. — URL: https://sberhealth.ru/library/zdorove/vitamin-b9-folat-folievaya-kislota-mthfr
- The importance of high bioavailability // Metagenics Europe. — 2019. — URL: https://www.metagenics.de/en_DE/the-importance-of-high-bioavailability?page=2
- Нутритивная коррекция статуса обмена железа у женщин репродуктивного возраста // CardioСоматика. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nutritivnaya-korrektsiya-statusa-obmena-zheleza-u-zhenschin-reproduktivnogo-vozrasta-rezultaty-otkrytogo-prospektivnogo
- Quatrefolic®, the 4th generation of folate // Gnosis by Lesaffre. — URL: https://quatrefolic.com/
- Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты в поддержке беременности и развития плода: вопросы дозирования // Гинекология. — 2020. — URL: https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/50859/ru_RU
- Исследование свойств йодированного молочного белка (БАД «Йодказеин») и органического соединения селена («Селексен») // МБФ. — URL: http://www.mbf.obninsk.ru/files/File/articles/20070822_Cternjaev_avtoref.pdf
- UNICEF/WHO/United Nations University multiple micronutrient supplement for pregnant and lactating women (UNIMMAP) // UNICEF Supply Catalogue. — URL: https://supply.unicef.org/s1580101.html
Листая дальше, вы перейдёте на shop.evalar.ru