Иногда люди не могут избавиться от лишнего веса, даже если очень стараются и годами сидят на диетах. Всё дело в том, что мозг обманывает человека и посылает сигналы, которые мешают похудению. В статье расскажем интересные факты о работе мозга и объясним, как орган влияет на массу тела. А в конце объясним, чем при похудении может помочь биологически активная добавка «Липотропный фактор» от Эвалар.
Факт 1: нашему мозгу нравится жирная и сладкая еда
Люди чаще всего отдают предпочтение подслащенным продуктам с высоким содержанием жира — именно из-за этого может появляться лишний вес и даже ожирение [1]. Это подтвердилось во время эксперимента, который проводили ученые. 16 участникам предложили попробовать 20 смесей молока, сливок и сахара и поставить каждой из них оценку. В итоге высокие оценки были у тех продуктов, где содержание сахара и жира было выше всего.
Десерты и жареная еда с высокой калорийностью вызывают привыкание. Например, когда часто едите шоколад или бургеры, обычно хочется новую порцию. Так происходит потому, что употребление сладкого влияет на настроение [2]. Если съесть сладкое, вырабатывается серотонин, а после переработки сахара организм снова требует добавку [3].
Факт 2: калорийная еда ухудшает способности мозга
Если есть слишком калорийную пищу, копится жировая ткань. И когда ее становится много, возникают нарушения в работе эндокринной системы — ухудшаются когнитивные и эмоциональные способности организма [5]. Например, память может стать хуже, настроение портится, а выполнять привычную работу становится сложнее.
Исследования ученых подтвердили связь между питанием и появлением разных заболеваний. Например, болезни Паркинсона и Альцгеймера развиваются чаще, если в рационе мало фруктов, овощей и рыбы. А риск депрессии выше у любителей обработанной пищи: подслащенных десертов, жареной еды и жирных молочных продуктов. В таких продуктах меньше питательных веществ, витаминов и антиоксидантов, которые защищают организм от вирусов, бактерий и стресса [9].
Факт 3: мозг не хочет, чтобы вес снижался
Чтобы похудеть, многие люди садятся на диету — и вес сразу начинает снижаться. Но через время потерянный вес снова возвращается [6]. Всё потому, что мозг старается не допустить потери в килограммах и поддерживает текущую массу тела. Нейроны начинают подавать сигналы и усиливать чувство голода, вынуждая человека съесть больше нормы.
Наше сознание регулирует потребление и расход энергии: анализирует сигналы, которые поступают, и принимает меры. Например, если энергии мало, организм начинает переваривать пищу медленнее и требовать, чтобы человек поел. А когда приходит насыщение, мозг дает понять, что запаса достаточно и вес в норме [7].
«Перебороть» мозг всё-таки можно, если вести здоровый образ жизни: контролировать уровень калорий, больше двигаться и заниматься спортом. Это поможет ускорить похудение и снизить массу тела [7]. Если вес не уходит, нужно обратиться к врачу. Дополнительно врач может назначить биологически активную добавку к пище, например «Липотропный фактор» от Эвалар.
При покупке «Липотропного фактора» в аптеке или онлайн, стоит выбирать производителей, которые ответственно относятся к качеству и чистоте сырья. Обратите внимание вынесен ли на упаковку знак GMP: его наличие говорит о тщательной проверке всех компонентов.
Эвалар — проверенный российский производитель, имеющий многолетний опыт работы с натуральными препаратами. В компании внимательно относятся к технологиям производства, ведь от этого зависит активность «Липотропного фактора».
В состав «Липотропного фактора» от Эвалар входят три липотропных компонента: холин, инозит и метионин. Эти компоненты могут стимулировать расщепление жиров и предотвращать их накопление в организме, а также помогают выводить токсины. Поэтому «Липотропный фактор» — добавка №1 для сжигания жиров
Принимать БАД от Эвалар можно тем, кто хочет, но не может похудеть, в том числе и веганам [10]. Рекомендуемая дозировка — дважды в день по две таблетки во время еды, не менее месяца. Чтобы было комфортно глотать, стоит запивать средство большим количеством воды [10]. В одной упаковке находится 60 таблеток, поэтому для месячного курса хватит двух штук. Липотропный фактор №1 для сжигания жиров
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Эвалар и заказать биологически активную добавку «Липотропный фактор» с бесплатной доставкой.