Один из важных факторов, влияющих на сон – это не только температура в спальне, уровень шума или те дела, которыми были заняты часы перед сном. Очень важное значение для сна также имеет мелатонин.
Именно он запускает процессы, которые приводят к засыпанию и позволяют организму погружаться в фазу глубокого сна.
Мелатонин в изобилии вырабатывается в детском возрасте[1]. Недаром существует выражение «спит, как младенец». С возрастом же уровень мелатонина постепенно снижается. Поэтому может потребоваться его дополнительный прием.
Многообразие свойств мелатонина
Сегодня мелатонин зачастую известен как снотворное, но это намного больше, чем регулятор сна.
Помимо нормализации сна, у мелатонина есть и другие важные свойства:
- Мелатонин – антиоксидант
Мелатонин работает в нашем организме как антиоксидант, защищая клетки, в том числе клетки ДНК, от разрушающего воздействия свободных радикалов[2].
- Мелатонин – мягкий антистрессовый эффект
Установлено, что мелатонин обладает мягким антистрессовым эффектом. Пусковым моментом при развитии стресса являются негативные эмоции. Мелатонин ослабляет эмоциональную реактивность[3].
Мелатонин – геропротектор[4]
Хороший уровень мелатонина связывают с продлением молодости. Так как состояние кожи и внешний вид в целом напрямую зависят от того, насколько хорошо мы высыпаемся, то мелатонин в этом плане становится просто неоценимым помощником, позволяющим сохранить сон и, как следствие, сияющий внешний вид.
- Мелатонин – противовоспалительный компонент
Сегодня в научных кругах говорят о противовоспалительных свойствах мелатонина. В этом направлении проводятся дальнейшие исследования.
С подтверждающими документами вы можете ознакомиться по ссылке.
- Мелатонин Эвалар – самое выгодное лекарство для улучшения сна[5]
Если обычные[6] снотворные не дают результата, попробуйте Мелатонин Эвалар. Это бренд №1 в категории средств для улучшения качества сна[7].
Мелатонин Эвалар получен из аминокислот растительного происхождения и обладает снотворным эффектом. Он способствует восстановлению цикла «сон-бодрствование» и нормализации ночного сна: улучшает его качество, ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения. При этом не вызывает зависимости и привыкания.
Хорошая новость для тех, кто предпочитает длительный прием мелатонина: теперь Мелатонина Эвалар выпускается и в больших упаковках по 100 таблеток, также по выгодной цене.
Узнать более подробно о препарате Мелатонин Эвалар, вы можете, перейдя по ссылке.
Приобрести препарат Мелатонин Эвалар можно в аптеках вашего города, в том числе предварительно заказав на сайте apteka.ru.