Куркумин, ярко-желтое вещество, извлекаемое из корня куркумы, известен не только как ключевой ингредиент в кулинарных традициях многих культур, но и как мощный природный лекарственный агент. Его использование насчитывает тысячелетия и охватывает широкий спектр применения - от улучшения вкуса блюд до лечения различных заболеваний.
Благодаря своим уникальным противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным свойствам в последние годы куркумин привлекает внимание ученых и медиков со всего мира и становится всё более популярным в качестве биодобавки. В этой статье мы расскажем, как куркумин может способствовать улучшению качества жизни, и как принимать это уникальное вещество наиболее эффективно.
Ограниченная биодоступность куркумина
Несмотря на множество положительных свойств куркумина, содержащегося в куркуме, обычный порошок куркумы не всегда обеспечивает ожидаемую эффективность.
Одной из главных проблем обычного порошка куркумы является его низкая биодоступность. Биодоступность означает, насколько хорошо вещество усваивается организмом и попадает в кровоток. Куркумин в своем натуральном виде имеет очень низкую растворимость в воде, быстро метаболизируется и выводится из организма, что значительно ограничивает его полезные эффекты.
Недавние исследования подтверждают, что обычный порошок куркумы обладает крайне низкой биодоступностью. Куркумин из порошка плохо всасывается, быстро метаболизируется и выводится из организма, что существенно ограничивает его терапевтическую эффективность.
Исследование показало, что концентрация куркумина в плазме крови после приема 3,6 г обычного порошка составила лишь 11,1 нмоль/л ¹
Для решения этой проблемы разрабатываются новые формулы куркумина, такие как мицеллярные капсулы, которые значительно улучшают его биодоступность.
Преимущества мицеллярных капсул курумина
Мицеллярные капсулы куркумина представляют собой наиболее эффективный и надежный способ доставки этого мощного природного соединения в организм. Они решают проблему низкой биодоступности куркумина из обычного порошка куркумы, обеспечивая максимальную пользу для здоровья.
✅ Увеличенная биодоступность: Исследования показывают, что мицеллярные формы куркумина увеличивают его биодоступность в десятки раз по сравнению с обычным порошком. Это означает, что организм получает больше активного вещества, и куркумин начинает действовать быстрее и эффективнее.
✅ Лучшее всасывание: Мицеллы способствуют более эффективному всасыванию куркумина в желудочно-кишечном тракте. Это позволяет активному веществу достигать тканей и органов в более значительных концентрациях, обеспечивая лучшие терапевтические результаты.
✅ Стабильность: Мицеллярные капсулы защищают куркумин от быстрого метаболизма и разложения в организме, что продлевает его активность и усиливает лечебные эффекты.
✅ Удобство использования: Мицеллярные капсулы легко принимать, они не требуют дополнительных условий для всасывания (например, совместного приема с жирной пищей), что делает их удобными для повседневного использования.
Свежие исследования подтверждают эффект мицеллярного куркумина
1. Антидепрессивное действие куркумина
Недавнее исследование показало, что куркумин обладает значительными антидепрессивными свойствами у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Было выявлено, что куркумин способствует повышению уровня серотонина, снижает воспаление и оксидативный стресс, что приводит к уменьшению тяжести депрессии у этих пациентов³.
2. Эффективность куркумина при COVID-19
В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании оценивалась эффективность мицеллярного куркумина у пациентов с бессимптомным или легким течением COVID-19. Результаты показали, что прием мицеллярного куркумина значительно снижал риск прогрессирования заболевания и улучшал биомаркеры, связанные с воспалением и иммунитетом⁴.
Иммуномодулирующий эффект куркумина в повседневной жизни
Хотя пандемия COVID-19 закончилась, поддержание сильной иммунной системы остается критически важным. Исследования показывают, что куркумин обладает мощными иммуномодулирующими свойствами. Он снижает воспаление и укрепляет иммунитет, помогая организму эффективно бороться с патогенами и поддерживать общее здоровье организма.
3. Противовоспалительное действие куркумина
Исследование с использованием модели воспаления в суставах на мышах показало, что мицеллярные формы куркумина эффективно уменьшают воспалительные реакции, регулируя поляризацию макрофагов и высвобождение воспалительных факторов⁵. Это указывает на перспективность использования куркумина для лечения воспалительных заболеваний суставов.
Перечисленные исследования подтверждают, что куркумин может оказывать значительное положительное воздействие на здоровье, особенно в мицеллярной форме, которая обеспечивает лучшую биодоступность и эффективность по сравнению с обычным порошком куркумы.
Как определить правильную дозировку куркумина
Первый² мицеллярный куркумин в России выпустила компания Эвалар по международному стандарту качества GMP.
Куркумин «Эвалар» - это мицеллярная форма куркумина, которая обладает большей биодоступностью, чем куркумин в обычном порошковой виде. В одной капсуле (40 мг) содержится 80% от адекватного уровня суточного потребления. Куркумин «Эвалар» в мицеллярной форме подходит как взрослым, так и детям старше 14 лет.
Рекомендации по дозировке мицеллярного куркумина:
Доза 40 мг: Подходит для людей, которые начинают принимать куркумин в качестве профилактической меры для поддержания общего здоровья и иммунной системы.
Доза 80 мг: Рекомендуется для тех, кто испытывает легкие воспалительные процессы или нуждается в улучшении пищеварения и общего самочувствия.
Доза 120 мг: Подходит для людей с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как артрит, или для тех, кто нуждается в значительном укреплении иммунной системы и антиоксидантной защите.
Куркумин Эвалар – единственный монопрепарат куркумина в мицеллярной форме для максимального усвоения.
Приобрести Куркумин Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru, wildberries.ru, ozon.ru и apteka.ru, а также в аптеках вашего города.
Листайте дальше и переходите на сайт, чтобы получить скидку 30% на мицеллярный Куркумин от Эвалар!