Мы живём в непростое, наполненное стрессами время. Таковы реалии современной жизни. Вокруг огромное количество тревог, волнений, переживаний. А мы при этом должны любить и поддерживать своих близких, хорошо справляться с рабочими обязанностями, уделять время себе, развиваться… Нервная система не способна выдерживать такую ежедневную нагрузку и поэтому дает сбой. Нервный срыв, плаксивость, восприимчивость, агрессия… Даже 1 из этих звоночков сигнализирует о том, что нервная система нуждается в помощи.
В стрессовых ситуациях наш организм теряет значительное количество магния, поскольку этот минерал формирует защитные силы психики и нервной системы от бесконечно атакующих факторов стресса[1].
Как магний уменьшает стресс?
Магний участвует в огромном количестве процессов всего организма. Для нервной системы он регулирует сигналы торможения и защищает нервную систему от перевозбуждения[3], участвует в выработке гормона сна – мелатонина[4]. Кроме того магний отвечает за нормальное сокращение и расслабление мышц (в том числе сердца и дыхательных путей), а также снижает мышечное напряжение[5], возникающее при стрессе.
Для того чтобы взять стресс под контроль необходим дополнительный прием магния. Но какую форму магния выбрать, чтобы получить от него максимальную пользу?
Какой магний лучше выбрать при стрессе?
При стрессе лучше выбрать органический магний в хелатной форме для лучшего усвоения[6]. Именно в такой форме магний наиболее близок человеку. Примером хелатной формы в организме человека является гемоглобин.
В России магний в хелатной форме выпускает известная компания «Эвалар» по международному стандарту качества GMP. Магний хелат Эвалар отличается высокой дозировкой (400 мг)[7]. Его удобно принимать – всего 2 таблетки в день вместо 6 таблеток обычного магния.[8] Еще одной особенностью хелатного магния является отсутствие побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Магний хелат Эвалар способствует:
✔️ повышению устойчивости организма к стрессу;
✔️ поддержке нервной системы, мышц, сердца и здорового сна;
✔️ снятию мышечных спазмов и судорог.
Приобрести Магний хелат Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru, ozon.ru и apteka.ru а также в аптеках вашего города.
Переходите на наш канал и читайте больше интересных статей - Фитодоктор