Суставы беспокоят и ноют – именно так собственное тело становится ловушкой. Но почему это происходит и как помочь своим суставам восстановиться расскажет врач высшей категории, невролог – Нина Михайловна Редькина.
Почему суставы начинают беспокоить?
Давайте представим, как выглядит сустав. У здорового сустава гладкие суставные поверхности и здоровые связки. Когда сустав поврежден на его поверхности появляются трещины и в таких местах начинает происходить излишняя травматизация. То есть поверхность суставного хряща начинает меняться, деформироваться. Разрушенные клетки начинают продуцировать провоспалительные цитокины. Именно поэтому разрушение суставного хряща всегда сопровождается воспалительным процессом и неприятными ощущениями.
Важно понимать, что дискомфорт в суставах может возникнуть у человека любого возраста и даже у тех, кто ведет здоровый, активный образ жизни.
По каким причинам повреждается сустав?
Очевидно, что повреждения могут возникнуть из-за травм, в том числе и травм, полученных в юности. Кроме того, сустав может травмироваться при избыточных нагрузках, которые могут быть вызваны наличием лишнего веса. Также повреждения могут появиться из-за переохлаждения – любая смена температур вызывает мышечный спазм, который блокирует движение в суставной сумке, что провоцирует ощущение дискомфорта в суставе. Сустав может начать беспокоить даже из-за банальной простуды – инфекция просто попадает в кровь и начинает «атаковать» организм, в том числе и наши суставы.
Как уменьшить неприятные ощущения в суставах?
Прежде всего – измените образ питания. Я не рекомендую пить много черного чая с молоком и кофе – в этих напитках содержится щавелевая кислота, которая ухудшает всасывание полезных жиров для восстановления эластичности суставов, другими словами она просто разрушает хрящевую ткань.
Далее, ограничьте количество мяса, особенно красного. Все дело в том, что в нем содержатся пурины, которые имеют свойство накапливаться в организме и вызывать болевой синдром.
Ну и разумеется не стоит забывать о легкой утренней разминке: делайте ее начиная от маленьких суставов, переходя к крупным – перед любой работой сустав следует немного «разогреть», чтобы свести к минимуму риск получения травмы.
Что делать, если суставы все же продолжают беспокоить?
Чтобы побороть дискомфорт, который нам причиняют «ноющие» суставы, нередко назначаются НПВС – нестероидные противовоспалительные препараты. Но они подходят не всем: если у вас есть проблемы с желудком или почками, то прием таких препаратов может быть смертельно опасен.
К счастью, есть препараты, которые можно применять, не опасаясь навредить организму – это средства на основе мартинии душистой. У мартинии есть несколько замечательных свойств:
🟢Первое и главное свойство мартинии – противовоспалительное. Мартиния подавляет образование цитокинов, которые являются основными пусковыми факторами воспаления, тем самым уменьшая воспаление и неприятные ощущения – то есть работает в качестве «природного обезболивающего»[1].
🟢 Второе важное свойство – это способность мартинии снижать уровень мочевой кислоты и препятствовать отложению ее солей в суставах[2], тем самым косвенно уменьшая вероятность возникновения подагры.
🟢 Третье свойство – хондропротекторное. Основное биологически активное вещество мартинии – гарпагозид, обладает способностью поддерживать в норме здоровье суставов. Ряд исследований показал, что гарпагозид не только приостанавливает разрушение суставного хряща, но и усиливает синтез хондроитина и глюкозамина – основных компонентов суставного хряща[3].
🟢 И, наконец, четвертое, немаловажное, свойство – высокий профиль безопасности. Мартиния душистая, в отличие от НПВС, не оказывает негативного влияния на здоровье желудочно-кишечного тракта. В ходе одного из исследований, эксперты оценили переносимость экстракта мартинии как «очень хорошую» у 98,1% пациентов[4].
Все эти качества делают средства на основе мартинии душистой прекрасным подспорьем в борьбе за здоровые и крепкие суставы.
Как правильно выбрать средство с мартинией душистой?
При выборе средства в аптеках, нужно учитывать несколько вещей:
1. Дозировка. Чтобы ощутить от средства желаемый эффект дозировка экстракта мартинии должна достигать от 960 до 2500 мг. При этом, важно, чтобы количество гарпагозида было от 14 до 50 мг, так как не в каждой мартинии он содержится в необходимом количестве.
2. Форма выпуска. Средство на основе экстракта мартинии должно быть в форме капсул. Эта форма выпуска лучше с точки зрения точности дозировки действующего вещества и удобства приема.
3. Производитель. Отдавайте предпочтение известным российским производителям, работающим в условиях современного фармацевтического производства по международному стандарту GMP.
Ревмафлекс Эвалар – для активного движения!
Если вас беспокоят суставы, попробуйте натуральное средство от компании Эвалар – Ревмафлекс. Он отличается высокой суточной дозировкой экстракта мартинии душистой – 960 мг и особенным экстрактом, стандартизированным по наличию гарпогазида. Ревмафлекс способствует:
✔️Уменьшению воспаления в суставах
✔️Нормализации уровня мочевой кислоты
✔️Уменьшению неприятных ощущений в суставах и позвоночнике без побочных реакций со стороны желудка
✔️Снижению риска разрушения хрящевой ткани и стимулированию ее восстановления
✔️Снижению потребности в применении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС)
Для усиленного действия попробуйте новинку: Ревмафлекс форте. Это средство с повышенной суточной дозировкой экстракта мартинии – 2500 мг!
Ревмафлекс и Ревмафлекс форте производятся в соответствии с международным стандартом качества GMP!
Забудьте о боли в суставах – закажите Ревмафлекс и Ревмафлекс форте прямо сейчас на apteka.ru, fitomarket.ru, shop.evalar.ru
Ревмафлекс – движение без боли!
Листая дальше, вы перейдёте на shop.evalar.ru