А вы знаете, что выражение «кровь стынет в жилах» — это не просто метафора? Оно прямо указывает на суть древнейшего защитного механизма — тромбообразования — когда в местах повреждения сосудов образуются сгустки крови. Так наш организм в ситуации сильного стресса готовится снизить кровопотери, с которыми часто приходилось сталкиваться первобытным людям. И хотя сейчас стресс в большинстве случаев уже не связан с кровопотерями, этот защитный механизм остался с нами.
Как защитить сосуды от повышенного тромбообразования, чтобы избежать тромбоза при стрессе, особенно если вы подвергались ему длительное время, расскажем в нашей статье.
Стресс острый и хронический
Все мы знаем, что стресс бывает острый (кратковременный) и хронический (затяжной). Кратковременный стресс развивается у людей без видимого психического расстройства и прекращается в течение нескольких часов или дней. Он бывает даже полезен, так как помогает адаптироваться к внешней среде и находить выход из сложных ситуаций. Продолжительное же стрессовое состояние более коварно: оно может привести к хроническому стрессу и повлечь за собой нарушение нормальной работы органов и систем человека.
На хронический стресс могут указывать:
- головные боли;
- частые заболевания (особенно респираторные);
- нарушения сна;
- когнитивные проблемы (снижение критичности мышления, концентрации внимания, ухудшение памяти);
- изменения пищевых привычек («заедание стресса» или потеря аппетита);
- проблемы с пищеварением (чувство тяжести в животе, изжога, нарушения стула);
- снижение либидо;
- эмоциональное истощение (нервозность, раздражительность, тревожность, недовольство собой);
- изменения в поведении (повышение конфликтности с окружающими, появление вредных привычек).
Несмотря на разницу между острым и хроническим стрессом, есть то, что их объединяет: оба вида представляют большую опасность, чем мы думаем.
Как стресс становится причиной тромбоза
Исследования показали, что стресс может нарушать гемостаз — свертывающую систему крови, которая обеспечивает остановку кровопотери в случае повреждения сосудистой стенки и поддержание крови в жидком состоянии. Стресс ускоряет процесс тромбообразования и одновременно гасит механизм растворения тромбов, выполнивших свою работу. Это связано с выбросом в кровь адреналина — «гормона страха» и естественного активатора тромбоцитов, а также с нарушением функции эндотелия (внутренней оболочки сосудов) снижать образование тромбов[2]. При этом эндотелий очень восприимчив к стрессу. И чем дольше длится стресс, тем он становится более чувствителен, а значит, и более уязвим перед стрессорным воздействием.
Так на фоне стресса и нарушений в системе гемостаза повышается вязкость крови, замедляется кровоток и возникает риск развития стрессогенного тромбоза.[3]
Как защититься от стрессогенного тромбоза
Последствия тромбоза хорошо известны. Из-за сужения просвета сосудов возникает ишемия, то есть уменьшение кровоснабжения мозга кислородом и питательными веществами. В свою очередь это приводит к снижению когнитивных функций мозга: памяти, внимания, ясности мышления — что может переживаться довольно остро, особенно теми, кто зарабатывает умом. Однако есть более опасное последствие — ишемический инсульт.
Для защиты от тромбоза принимайте натуральное лекарственное средство на основе экстракта гинкго билобы — Гинкоум от компании «Эвалар».
Гинкоум:
- снижает вязкость крови, препятствует образованию тромбов, улучшает мозговое кровообращение;
- защищает стенки сосудов от повреждений, нормализует тонус артерий и вен;
- улучшает обменные процессы в нервных клетках, помогая улучшить память, внимание, умственную активность и скорость мышления.
Гинкоум выпускается в трех дозировках: 40, 80 и 120 мг — что позволяет выбрать удобную схему приема в течение дня (1 или 3 таблетки). Важно понимать, что натуральные препараты действуют более плавно и щадяще, поэтому требуется больше времени на их прием. Рекомендуемый курс приема натурального лекарства Гинкоум — не менее 3 месяцев.
Еще один плюс: Гинкоум в 2 раза выгоднее по цене.[4]
А поддержать нервную систему поможет магний. В современных препаратах магний присутствует в разных формах, среди которых самой биодоступной считается хелатная.
В России Магний хелат выпускает известная компания «Эвалар» по международному стандарту качества GMP.[5]
Преимущества Магния хелат Эвалар:
✔️ в 5 раз лучше усваивается по сравнению с другими формами магния[6];
✔️ удобный приём – всего 2 таблетки в день вместо 6 таблеток обычного магния[6];
✔️ не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ, так как не влияет на уровень кислотности желудка;
Магний хелат Эвалар способствует:
✔️ повышению устойчивости организма к стрессу;
✔️ поддержке нервной системы, мышц, сердца и здорового сна;
✔️ снятию мышечных спазмов и судорог.
Также, как и Гинкоум, Магний хелат Эвалар рекомендуется принимать длительно (3–4 курса в год).
Листайте дальше, чтобы приобрести набор Гинкоум + Магний хелат Эвалар по выгодной цене с доставкой в ближайшую аптеку.